【出团信息】商家会在出游前1天的0点前与您确认出团信息。若您超过此时间预订，则工作时间（06:00:00-19:59:59）商家会在120分钟内发送出团通知；非工作时间（20:00:00-05:59:59）商家会在您出行前120分钟内发送出团通知。

【预订须知】1、该行程为参考标准，在不减少景点、天数、里程的条件下，导游或司机可以根据天气、路况及景
区情况适当调整游览顺序及节奏；
2、旅途中景区餐饮、娱乐、购物等属自主消费内容，导游或司机可按你的需求提供合理化建议，仅
供参考，自主决定；
3、如遇不可抗力因素（地震、塌方、暴雨、检修、交通管制等）或政策性调整，导致无法游览的景
点和项目，我社有权取消或更换为其它等价景点或项目，赠送景点和项目费用不退，并有权将景点及
住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所，并非我社安排的旅游
购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解；
4、因客人自身原因中途放弃行程，由此产生的人身安全和额外费用等由客人自行承担，不退行程费
用。

【使用说明】★预定指南
不接待孕妇、高血压、心脏病等患有心血管或气管疾病的游客，为了您的人身安全请勿隐瞒，敬请谅
解；
★穿衣指南
甘南高原夏季凉爽，昼夜温差大，即使在 8 月，白天最高温也只在 20 度左右，夜间温度则只有 3-6
度。如果在 4-6 月，9-10 月来西北旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤；
★饮食指南
1、藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃，不能多喝。当地待客的酥油茶空碗，有重新填满的习俗，故
建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，既不伤害藏民感情又保护自己；
2、藏区的青稞酒后劲颇大，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜；
3、建议提前一周服用红景天，携带黄莲素之类止泻药和维生素含片等；
★护肤指南
高原紫外线强烈，骑行需配备防晒装备，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品；
★风俗指南
在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概
念绝非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情；
★出行指南
1、墨镜，纱巾以及颜色较为艳丽的服饰是西北旅行的拍照神器哦；
2、旅游旺季（7-8 月份）堵车严重，返程订票需要慎重考虑，请留够充足的时间。建议行程结束第
二天再离兰。

【费用包含】行程含拉卜楞寺/郎木寺/花湖/黄河第一湾/扎尕那首道门票
当地空调旅游车，根据参团人数安排车辆，保证每人一正座；
全程赠送 3 早 4 正餐（团餐十人一桌，八菜一汤,不足十人，菜品酌减，不吃不退）；
全程入住 3 晚当地商务型双人标准间；
全程持证优秀普通话导游（15 人以下司机兼向导）；
仅含车位费
旅行社责任险（请游客自行购买旅游意外险）

【费用不含】★ 单房差：敬请自理；
★ 小孩超高门票、行程包含外的餐费；
★ 其它娱乐或自费项目
必 消：1.花湖观光车30元/人，持优惠证件免门票者景区需加收保险5元；单程5公里，包括往返，需自理。
自愿选择：
1.唐克黄河九曲第一湾观光扶梯60元/人
2.扎尕那电瓶车40元/人；

1.去哪儿网提醒您注意人身安全，参加有一定危险性的室内或户外活动（如跳伞、潜水、滑雪等）前，请务必仔细阅读《高风险项目警示》。
2.为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特制定《去哪儿网旅游安全手册》，请您认真阅读并切实遵守。