06:10 接酒店
06: 30 左右集合上车(超时等待时间约5分钟,请准时)城关区内(白塔3公里内)含接,超距离需自行集合。 游玩前一天 21:00--22:00 前通知,22:00 后未收到通知请联系客服人员或组团部门)。接酒店依据领队前一晚通知时间,提前到通知地点上车,穿厚衣帽注意防寒保暖
07:50 集合前往羊湖
从拉萨出发,经机场高速,向羊湖出发,沿途藏地风景,山水人文相成。羊湖海拔较高,会去高原氧气补给站,给有需要的游客租用氧气大衣等高原用品,【此项目不是购物店】,游客根据自身情况租用,一经离店概不退款,本社不受理氧气的投诉,如不需要则下车休息一会就可以。
10:00 羊湖
羊卓雍措——藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,千百年来,羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此,在这片蜿蜒的蔚蓝面前,一切的色彩都已被掩盖。那纤尘不染的纯净天空,都不及这位婀娜的蓝色佳人。略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸而存在;还有白云与雪山,她们是圣洁的,但在羊卓雍措面前,她们却只能成为了神圣的陪伴者。
11:30 午餐
前往浪卡子县城用餐,县城用餐条件有限,同等餐标菜品远不及拉萨市区丰富可口。胃弱的团友可准备一些高热量零食或可口小菜。有用餐禁忌的团友请提前告知当团师傅或领队。
12:30 卡若啦冰川后山恰羊措(免票改为前山)
【卡若拉后山】途中我们会遇见【岩羊】国家二级保护动物 。攀登悬崖峭壁如 履平地 。下午有一段徒步路段 ,海拔 4700 到 4800 之间来回 1.5 公里才能更近距离 的接近冰川,冰川雪水融化形成了【恰羊措】,也是宁玛派开派祖师 ,莲花生大师 修行的地方 ,根据个人的身体素质决定徒步距离 ,不可逞强好胜,也可在山下远观来 回徒步 、湖边停留约 60 分钟。
16:20 雅江河谷观景台(观景台停留10分钟)
【雅江河谷观景台】海拔 4280 米,途中可见藏式建筑、比如窗框 、门框黑边 、 门头上挂着牦牛头骨相当于我们内地给自己家门头挂八卦镜辟邪所用。屋顶所挂经 是为了祈福,经幡也叫风马旗五种颜色代表着不同寓意 、蓝色天空 、白色云、红 色火、绿色水 、黄色士地;观景台有牦牛、藏獒、小绵羊拍照谈好价钱再拍 以免引起不必要的口角纷争。
18:30 拉萨散团
检查并带好随身物品,拉萨市区散团。