装备清单(自带)
1、登山背包:10L~20L左右的双肩背包,徒步过程中携带相机、饮料、路餐、保暖衣物等。
2、低帮徒步鞋:山区徒步较为辛苦,碎石易滑、上下坡、雨季泥泞路段较为常见,建议穿着已磨合的防水徒步鞋(新鞋未经磨合易磨伤脚部)。
3、服饰着装:山区早晚温差大,秋冬需准备保暖手套、针织帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣,冲锋裤,一件羽绒服备用,徒步过程中可能会比较热,需备速干衣。准备防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强,备墨镜,户外头巾可防止颈部晒伤,还可以拉上来当遮住脸部。
4、个人物品:保温水瓶,身份证、学生证或其他有效个人证件。ps:户外线路整体住宿在偏远农村山区,条件不能和城市相比,如有重度洁癖客人可自备一次性床品使用。
5、路餐:徒步过程较消耗体力,建议携带牛肉干、巧克力、士力架、坚果(腰果/杏仁/花生)、葡萄干、香蕉干等分量轻、高热量食品。

















