长寿岛游玩时间：

1、中午上岛，13: 10民族舞演出；

主持人开场白

开场舞（瑶族铜鼓舞）

杂技表演

瑶家婚礼习俗体验

瑶家绝技上刀山

舞蹈走在山水间

2、下午上岛，17:00开始迎宾；

3、17:50--18:50长桌宴用餐（瑶家簸箕长桌宴），18点开席瑶歌敬酒）；

19:00-19:50篝火晚会：(注：篝火晚会每晚都有，除有特殊情况提前告知取消）

五禽戏（互动、健身讲堂）

热舞舞蹈（互动）

主持人开场白

开场舞：瑶族铜鼓舞

杂技表演

竹竿舞（舞蹈欢迎你到寿乡来）（走在山水间）

长寿老人表演

瑶家婚礼习俗体验（抛绣球）

瑶家绝技上刀山或喷火

点火、篝火舞

5、20:00-21 :00梦·巴马大型山水实景演出。

以上游玩时间及行程安排仅供参考，具体以景区现场安排为准。

长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有180米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化。