纳木错
传为密宗本尊胜乐金刚的道场
位      置: 西藏拉萨当雄县和那曲地区班戈县之间查看地图
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纳木措湖位于拉萨西北约两百公里处(当雄县和那曲地区班戈县之间),海拔四千七百余米,湖面面积为一千九百四十平方公里,是西藏湖泊之冠。“纳木措”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。清晨,湖面霭霭茫茫,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清淅,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,峰顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木湖。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时面乌云盖天,风雪过后,湖面依然波光粼粼。傍晚,湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁,真是迷人。蒙语和满语称“腾格里诺尔”,藏语纳木湖意为天湖。位于拉萨以北当雄县和那曲地区班戈县之间。之间,在念青唐古拉山主峰以北,距离拉萨240公里(在20世纪70年代以前为我国第三大咸水湖,自从罗布泊干涸后成为我国第二大咸水湖),世界海拔第二高的咸水湖。湖泊形成和发育受地质构造控制,是第三极喜马拉雅运动凹陷而成,为断陷构造湖,并具冰川作用的痕迹。湖水在不断退缩,至今湖周围留有数道古湖岸线80米。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵,广阔的湖滨,草原绕湖四周,水草丰美。湖水含盐量高,流域范围内野生动物资源丰富,有野牛、山羊等。湖中多野禽,产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈,与四周雪山相映,风景秀丽。

开放时间:

5月~10月:06:00~18:00开放;
11月~4月:06:00~18:00开放;

地图与交通

查看路线
机场与车站
概述

航空:目前西藏辟有国际及省级航线。拉萨至成都、拉萨至北京、拉萨至上海、拉萨至重庆,以及拉萨至尼泊尔加德满都等航线,使旅游者进出西藏旅游十分便捷。西藏的贡嘎机场位于拉萨以南的100公路处,市区到机场乘车约一个半小时左右。贡嘎机场可起降包括波音747在内的大型客机,被称为世界上海拔最高的现代化航空港。如今昌都的邦达机场也已试航成功,该机场可供波音757起降。

铁路:青藏铁路由青海省西宁市至西藏自治区拉萨市,全长1956公里。其中,西宁至格尔木段长814公里,1979年建成铺通,1984年投入运营。正在修建的格尔木至拉萨段,自青海省格尔木市起,沿青藏公路南行至西藏自治区首府拉萨市,全长1142公里,其中新建1110公里,格尔木至南山口既有线改造32公里。

进藏公路:乘汽车进藏主要有中尼公路(中国至尼泊尔),拉萨至樟木口岸友谊桥,全长736公里;青藏公路,格尔木至拉萨,全长1214公里,为黑色路面,全线平均海拔在4000米以上,横穿连绵起伏的昆仑山和唐古拉山、念青古拉山脉,其他还有新藏、川藏、滇藏公路。目前青藏公路是海内外旅游者乘汽车进藏的主要路线。 藏区内公路:现有干线公路15条,支线公路315条,公路通车里程达22000公里,已形成以拉萨为中心,以川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路为主干线,以拉萨--亚东、黑河--阿里、日喀则--普兰、黑河--昌都、林芝--泽当、拉萨--泽当、泽当--措那、拉萨--日喀则、拉萨--樟木等为干线的公路交通网。

进纳木错交通:许多旅行者结伴租车去,找辆中巴,包两天来回1500元,到YAK或八廊学旅馆的告示栏找伴;或者可以搭巴士去,可在Kirey旅馆前搭小型巴士,后者较便宜且方便,早上7点出发,但在前一晚应先去Kirey旅馆问问清楚,有时情况不定。离纳木措最近的是青藏公路上的当雄镇,从当雄,可以租车或徒步前往纳木措,运气好时能搭上便车。此外,旅行社有一日游或二日游的线路,费用180~250元左右。

用户点评

4.8 /5分
1432条评论
写点评
  • q*b 2017-08-17

    因为天气的缘故,这次圣湖之行没有真正领略到圣湖的美。选择了纳木错住一夜的两日游,第一天下午一点出发车程大概5个小时。本来预报有雨,但是运气不错,一路只是云彩略多了些。靠近湖畔时,司机师傅安排在草地拍照还是不错。其实来纳木错赏景固然重要,但是那种心灵的洗涤更难得。所以未能看见满天繁星,第二日有没有看到日出,遗憾虽有,收获还是满满的。补充一句,湖边的板房一点都不冷,只是高反让人彻夜难眠。

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  • s*n 2017-07-29

    一早在拉萨出发去纳木措,沿途的风景也很美,有一段路向看不到尽头似的,感觉就像天路一样。第一眼看到它的时候真的感觉好震撼,太美了!我们是九月底去的,虽然太阳很晒,但风很大,建议要带多件外套去。湖边有些餐厅,不过感觉环境很一般,建议可以自备备一些干粮带去吃。还有有时间的话可以走到旁边的小山坡上,那边拍照也很好看哦!湖边还有漂亮的牦牛,有兴趣也可以坐上牦牛拍照,人多还可以讲价哈。

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  • o*7 2018-02-03

    早上师傅等人耽误了一会,不过一路速度到位,到达纳木错后至少玩了一个半小时,一路上和司机师傅聊得很嗨,天湖虽然部分结冰,但走了半个小时还是来到了湖边,看到浪花飞溅,不虚此行。

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  • 5*8 2017-10-02

    游纳木错一定要自驾或者包车自己组小团自由行去,不要跟旅行社的大团。完全不一样的感受,不一样的风景。 天好的话在湖边静静地躺一下,头枕大地,面朝蓝天,前面是一片蔚蓝蓝的湖海。。。。。。

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  • 携*d 2017-09-02

    风景很美,值得再去,可惜天气不是最佳,不然蓝天白云可以更美,纳木错的人还是比较淳朴的,邮局的小帅哥特别可爱,唯一的缺点就是国家公园的门票太贵。

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  • q*7 2017-05-18

    纳木错位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多公里,南北宽30多公里,面积1920多平方公里。 纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。绝对不能错过,非常非常的美。6到8月为最佳观赏时间,时间不对可能湖还是结冰的,会稍微影响。我们可以坐在湖边静静的欣赏,也可以骑上牦牛合一张影。一般可包车前往,可在湖边过夜,等待日出,不过纳木错附近的住宿条件不好,可自带帐篷。不过强烈建议报个一日游的团,价格比门票都便宜,而且方便。当然除了人头攒动的一个游玩的湖边,其实绕过商业区,后面还有一个开阔地,基本没有人,也可以看到纳木错,就是没有那么开阔。另外,去纳木错必须翻过海拔5190米的那拉根山口,即使是7-8月份,这儿的温度还是很低,有时候山口还会飘落雪花(我们去的时候就下起了雪),因此建议带一件外套。

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  • C*g 2017-12-10

    整个路途虽然在车上的时间较多(没办法,环境好风景好的地方都比较远),所以可以接受。我们是12月去的,算是淡季,但是风景独家,而且人不多,所以可以拍很多好看的照片🤗🤗这条网红路——天路,拍照超带感的。大家去一定不要错过。

  • 不*途 2017-10-06

    2017年10月5号去的,报的团。走109国道,又叫西藏公路,路况相对于其他目的地线路,真的很好。沿途随手一拍都是美景,还能看到青藏铁路和羊八井地热温泉以及漫步在藏北草原的牦牛,据说藏北草原面积能达到西藏总面积的50[%],羊八井地热温泉的地热发电量能供给拉萨60[%]的电量!一路听导游讲西藏的各种故事,很有意思,这也是报团的好处吧。从拉萨出发,5个小时能到湖边,自由行动1个小时后上车原路返回。游玩时间稍微有点紧,和自由行的比不了。关于高反,个人建议第一次去高原地区的可以买一个便携式氧气瓶,否则就不用买了,因为时间待得不长,一般都不会有太严重的高原反应。纳木错背靠念青唐古拉山,宛若一颗翡翠镶嵌在藏北草原上的翡翠。远远看去,就像一天宝蓝色的丝带,一直延伸至天边,因此其又叫“天湖”。☞温馨提示:不要乱拍藏族小朋友和藏民及其动物,他们可不会让你免费拍。

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  • M*8 2017-09-25

    纳木措藏语意为“天湖”,与玛旁雍措和羊卓雍措并称西藏三大圣湖。那是怎样的蓝色啊!纯粹,神秘,高贵,雍容,冷静,一时间不知用什么来形容了,只是兴奋,激动,赞美,忘乎所以!真是美到哭啊!静静的坐在湖边,望着远方的念青唐古拉山,看着湖水泛起的涟漪在这醉人的美景中逐渐扩大、消散,仰望蓝天白云,一切都是那么美好,而我已然进入仙境,飘飘然了……(都说西藏是一个人一生必去的地方,那么纳木措又是去西藏必去的景点之一,虽然从拉萨出发,一路上颠簸了大约将近十个小时,虽然翻越海拔5200的高度,这已经相当于珠峰大本营的高度了,当我们站在纳木措湖边时都情不自禁的哭了,不知道是战胜自己勇于挑战自己的泪水,还是被眼前美景激动到哭,反正是眼泪止不住的流下来。赶紧抓住美景使劲按快门,以至于缺氧嘴唇发紫脑袋剧痛才想起氧气瓶。纳木措真的让人永生难忘,尤其落日的余晖,美得让人不忍离去!)强烈推荐!

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  • 3*9 2017-07-27

    历尽千辛万苦,一路单项车程大约5个多小时,但是景色真的很美,一路的景色至今在我脑中挥之不去。沿路的河水湍流不息,念青唐古拉的雪山吸引着路人的脚步,纳木错的风景如画般美丽,真的是美到让人流连忘返。但是由于海拔过高,虽然乘车上去还是会略感高反。严重的朋友可以备上氧气瓶。

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