素有“海国桃源”之誉的杨家溪风景区，位于福建太姥山西侧，其下游经霞浦县牙城镇境内。原名南洋坪，又名九鲤溪、七里溪，相传因北宋名将杨文广在此平定南蛮十八洞之一，并留杨家将士驻守而得名。
杨家溪1988年8月经国务院批准，与太姥山之景并列于第二批国家重点旅游风景区之“太姥山名胜区”，是太姥山“山、海、川”三大主要景区之一。
杨家溪景色幽美、气候宜人，古樟翠绿、卢荻飞絮、红叶辉映、龙亭风瀑、竹筏悠长。景区既有奇峰怪石、急濑碧潭、岩洞瀑布、古树名木等自然景观，又有古道、古驿、古庙、古桥、古堡、古寨及历代摩崖石刻等人文景观，还有杨文广、朱熹、王十朋、游朴等名人在此的民间传说及畲家对歌、中秋曳石等民俗活动。景区冬暖夏凉，气候宜人，山货充足，海鲜丰富，交通便捷，是一处体现自然风光和田园风光的生态旅游区，为理想的旅游、度假、避暑、游泳、垂钓之胜地。
1/1-12/31；周一至周日；08:00-17:00开园
宁德地区交通便利，有104国道贯穿南北，各县市间都有省道连接。铁路以莱（舟）福（州）线上的古田站为中转构成与全国公路、铁路的联运网络。三沙、赛岐等港口开辟有直达香港、上海等地多条定期和不定期航线，其中三沙码头是上海到福州客轮的中途停靠港。 宁德客运站经营班线及时间一览表 宁德 → 福州 每隔 20分一班 福安 每隔 20分一班 古田 每隔 20分一班 连江 上午 每隔 30分一班，下午每隔50分一班 周宁 每隔50分一班 屏南 上午 每隔50分一班，下午每隔1小时一班 罗源 每隔30分一班 寿宁 7:30 8:35 12:20 14:00 马鼻 10:00 13:00 15:00 南平 7:50 善德 12:00 溪边 12:00 柘荣 13:30 平潭 6:30 东际 14:30 大甲 13:00 14:00 长乐 9:50 温州 7:20 17:30 黄田 7:25 13:20 石狮 20:00 厦门 7:00 9:00 20:30 莆田 8:10 13:30 14:00 14:30 金峰 8:30 13:35 武夷山 7:40 上海 9:30 绍兴 12:50 永安 8:50
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