波拉波拉岛是法属波利尼西亚的主岛，外形似一个倒挂的葫芦瓜。位于塔希提岛西北270公里，只有10公里长、4公里宽，环岛1周32公里。全岛由一个主岛与周围环礁所组成，主岛与环礁间拥有大片的清澈浅水。其中，色彩如梦幻般的蓝色潟湖(Lagoon)，充满了色彩斑斓的活珊瑚与无数环游其间的热带鱼，岸上沙滩细致、洁白如雪，偶有赤道微风轻拂，明亮的阳光洒在南太平洋上。一座双峰火山的遗迹耸立在岛的中部。奥特马努山现高725米，在火山喷发毁去其山顶之前，它曾隆起有海底之上达5400米。这座长期熄灭的(死)火山如今覆盖着浓密的绿色森林，是远足的好去处。此外，火山灰造就了肥沃的土地，热带水果如面包果、菠萝、木瓜、芒果、香蕉等随处可见。波拉波拉岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。陵墓位于金星角，毗邻是欧洲列国探险家登陆的纪念碑。岛上博物馆种类繁多，各有特色。波拉波拉岛博物馆里展示着波利尼西亚的文化背景和传统习俗。高庚博物馆则是为了纪念法国19世纪着名的印象派画家高庚。高庚醉心于原始主义的艺术，专注太平洋异国情调的创作，大溪地是他流连过的地方。蓝色潟湖。岛屿四周海域终年温暖平静，孕育着丰富缤纷的海底世界；从岸边轻易跃入水中，即能观赏到500种以上的海底生物。乘船出海到较深的海域，可以看见巨大的彩色珊瑚；每年8月﹣10月底是座头鲸迁徙到波拉波拉岛的季节，幸运的话，还能与座头鲸在南太平洋共泳。岛上还有几处景点不容错过，血腥玛丽餐厅(Bloody