自行车与环保----自行车做为传统交通工具逐渐退出城市交通体系，随着城市公共交通的大力发展以及私家车数量的迅猛增长，城市的交通堵塞现象越来越严重，城市空间越来越狭小，空气污染越来越严重，能源也越来越短缺，骑自行车出行对及缓解城市交通压力有很大的帮助，而且不需要消耗任何的能源也不会排放废气污染环境

自行车与健康----经研究表明经常骑单车进行运动的人比不常参加运动的人身体健康状况要年轻近十岁；经常骑单车能促进消化,增加心、肺的活动量，比不骑车的人患心脏冠状动脉疾病的机率低50％ ； 骑自行车时可以消耗较多的热量，减少人体脂肪含量，起到显著的减肥效果；骑单车是很好的有氧运动，不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎或单纯的身体状况不佳也很有益处；骑单车出游有助于减轻精神压力，令人心旷神怡。

骑单车自由行——青岛有许多值得游玩的地方，美丽悠长的海滨，雄伟壮观的崂山，欧式风格建筑的八大关景区以及众多的名人故居……太多的浪漫值得细细品味，无论打的亦或挤公交车游览都只是走马观花，租辆自行车沿着海边，自由自在，想去哪去哪，停停走走，欣赏美丽景色的同时既锻炼了身体又环保时尚