云南香格里拉阿布吉措一日游【徒步新线路+徒步到山顶】【阿布吉措徒步新线路+徒步到山顶】

新线往返 阿布吉措到山顶版 后原路返回

️以上行程仅供参考 具体以个人体力为主

️海拔约3600m-4400m

徒步：大概28km ️11h-13h

与世界失联的12个小时 只有垭口有点信号

7：30 酒店接送 香格里拉城区-洗脸盆垭口（3600M）（大约60分钟）

8：00到达洗脸盆垭口停车场，做准备工作（带好氧气、登山仗、热身）

开始徒步 一路上的风景真的爆炸漂亮

8：20 准备开爬开始长征（经过500米小平坡，开始大幅度爬升）

9：30爬过大长坡、越过平地，到达第一牧场

10：00 第一牧场休整（3900KM），天宝雪山群映入眼帘，满地的酥油叶，进行拍照打卡(巨出片)

10：30进入毛须森林，到达第二牧场

11：00到达第二牧场观景点(4000KM)（吃饭休整半个小时，以天宝雪山为背景，拍照打卡，背景美到像假的一样）午餐：青稞饼、牦牛肉干、牦牛奶渣、酥油茶、简单小吃）

12：00爬过小山丘，到达错卡营地（海拔4100KM）

12:30开始爬升，爬过大长坡，下坡，淌过小溪水，穿过绿野仙踪

14：00到达好汉坡山脚，稍作休息

14:30爬过好汉坡，到达阿布吉措垭口(垭口风超大又刺骨)

15:00俯瞰阿布吉措全景，看到阿布吉措全貌

15:00-19:00 原路返回

️装备：防滑、防水鞋 （主要防水防滑、不磨脚）速干衣 保暖内衣 排骨羽绒服 抓绒 冲锋衣 防晒帽 （带帽子 可以防晒 挡雨）、毛线帽、口罩、保暖手套。准备防晒面罩、墨镜️（凹造型好看 哈哈哈）

干粮：面包 矿泉水 可乐 、士力架或巧克力（可补充能量的食物）这一路可真的是有点费体力

️关于我们：1、提供车 2、登山杖3、全程专业领队带路 老玩咖。