阿布吉措徒步一日游（新线）【小众徒步线路】

从草甸到雪山，从溪流到湖泊到森林，从低海拔3700到高海拔4360米，一日四季，经历不一样的风景，更是不一样的身心体验。

非旅行团性质出行，2-10人成行。

行程介绍：

早上7-8点从香格里拉指定集合点出发

香格里拉-洗脸盆垭口-2号牧场-垭口-阿布吉措（全程轻装徒步） 阿布吉措海拔4200米。往返徒步距离约24公里。下午乘车点返回香格里拉结束行程。

费用包含:香格里拉-洗脸盆垭口返包车费用

全程领队服务

俱乐部赠送行程内80万户外意外保险

费用不包含：

1、路餐（需自备干粮，如：巧克力、能量棒，热水等补充体能的食物）

2、氧气瓶（根据自身身体情况自备）

个人所需清单（为了更好的登山体验，个人请准备以下装备）

冲锋衣、抓绒衣、徒步包、雨衣、登山鞋、氧气、保温水壶、路餐、防裂唇膏、防晒霜、充电宝、个人药品

报名须知

健康自查及不宜参与人群健康自查是第一步，当你发现自身符合下列情况之一的，暂且不宜参与本次徒步活动

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、心肌炎、不稳定心绞痛等心脏病患者；

3、血糖不稳定的糖尿病患者；

4、孕期/哺乳期/高危妊娠

5、活动前三天患重感冒或严重腹泻者；

6、严重高血压和脑血管疾病患者；

7、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

8、半年内做过大型手术；

9、哮喘急性期或慢阻肺患者；

10、控制不良的癫痫；

11、其他医生叮嘱不适合高山运动的疾病患者

注意事项

1、请爱护环境，不乱扔垃圾，个人垃圾请用袋子装好并带走，鼓励捡拾路上的垃圾。尊重当地民风民俗。爱护野生动植物。

2、进入林区禁止野外用火，请勿携带火种进入林区。

3、来到高原地区自觉身体不适者，请务必自行备好氧气瓶、巧克力，葡萄糖等食物及药物。

4、请务必遵守向导的安排，不得私自离队，请勿前往徒步线路外区域

5、儿童票仅针对6-12岁儿童（含12岁)

6、下单时请务必填写个人信息，个人信息仅作为购买保险使用。如填写错误而造成的损失，我方概不承担。