每到七八月份,北京各个游泳场人头攒动,异常火爆。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。不过,游泳必须注意安全及卫生,不然,就容易发生伤病事故。游泳中尤其需要注意保护好五官。游泳时,除了要防止抽筋、溺水等意外事故外,专家提醒,由于泳池里人数较多,水质可能受到影响,泡在水里,因此游泳还须注意保护眼、耳、鼻、口等五官,以免进水而造成感染。
01/01-12/31;10:00-22:00开园
★游泳不喝酒,喝酒不游泳;
★患有心脏病、哮喘、高血压、传染性等一系列疾病不适宜进行游泳、健身运动;
★简单适量的热身运动,有效防止您在水中出现抽筋现象;
★考虑安全因素,65周岁以上老人,不建议您游泳;
★救生员或游泳馆管理人员的指挥和劝告,望您采纳。
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