哈你运动馆：国外很为推崇的体适能教育

体适能教育理念是哈你所有项目的基础和出发点，我们根据中国少年儿童的身体素质和运动需求，对国外父母极为推崇的攀岩、绳网、蹦极、蹦床等运动进行改造，从而使每个场馆都具备很强的体适能属性。

① 体适能的概念：

身体适应生活、运动、环境的综合能力

② 体适能的分类：

体适能我们通常分为健康体适能和竞技体适能两块：

健康体适能：心肺耐力、肌力、肌耐力、柔韧性、身体成分

竞技体适能：反应速度、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性

青少年儿童体适能涵盖学步儿童到青少年各成长阶段生理学特征及年龄性别差的综观：哈你场馆的项目，针对各年龄阶段的运动方法、伤害预防、辅助性训练，有一定的趣味性，帮助少儿养成良好的运动习惯和健康的生活。